Semua Industri di dunia telah berubah secara dramatis sejalan dengan perkembangan Teknologi Mobile. Tidak terkecuali pada sektor Kesehatan dan Kebugaran juga mengalami perkembangan dan kemajuan pesat berkat teknologi. Anda harus tahu bahwa kini telah banyak aplikasi dan teknologi kesehatan baru, dan itu adalah bukti bahwa apa yang terjadi di dunia kesehatan, kesehatan dan kebugaran hari ini. Anda tentu tahu treadmill, bukan? Itu adalah salah satu contoh nyata teknologi kesehatan.
Sekarang kita dapat melakukan olahraga lari dalam ruangan yang kecil dan sempit berkat teknologi ini. Tentu saja kemajuan dan perkembangan teknologi tidak berhenti di situ saja. Kini terdapat aplikasi Android untuk tracker kebugaran yang memungkinkan Anda bersaing dengan teman-teman dan rekan kerja untuk mendapatkan hadiah nyata! Mencapai tujuan kebugaran Anda dan Anda bisa memenangkan gift card, workout gear dan peralatan kesehatan. Kemajuan teknologi ini akan terus berlangsung selamanya untuk kehidupan yang lebih baik dan cerdas.
Apakah anda sedang mencari aplikasi kebugaran terbaik untuk tablet atau smartphone Android? Aplikasi kesehatan dan kebugaran ini juga dapat membantu anda untuk menghilangkan rasa jenuh dan bosan pada saat menjalankan aktivitas olahraga. Jika anda merasa sehat adalah tidak punya penyakit, maka anda memiliki pemahaman yang keliru. World Health Organization menyatakan, Kesehatan adalah keadaan fisik lengkap, mental dan kesejahteraan sosial dan bukan hanya tidak adanya penyakit atau kelemahan. Jadi di sini saya telah memilih aplikasi Android gratis yang terbaik untuk kategori Health dan Fitness yang memberikan kekuatan teknologi mobile untuk mengubah gaya hidup Anda dan meningkatkan atau mempertahankan aspek kesehatan Anda. Aplikasi ini begitu menyenangkan Anda bahkan tidak akan menyadari jika telah berolahraga sampai berkeringat.
Perangkat Android selalu bersama dengan Anda setiap saat, kapan pun dan dimana pun, dan itu adalah alat yang hebat untuk melacak latihan olahraga Anda, mengontrol diet Anda, dan mendorong Anda untuk membuat kebugaran Anda jauh lebih baik. Gunakan aplikasi Android ini untuk memantau tujuan Anda menjaga kesehatan dan kebugaran. Berikut ini adalah 10 Aplikasi Kesehatan dan Kebugaran Android Gratis Terbaik.
1. Calorie Counter – My Fitness Pal
Calorie Counter adalah aplikasi diet gratis terbaik bagi Anda untuk mengontrol berat badan dengan menghitung jumlah kalori dari makanan yang Anda konsumsi. Aplikasi ini memiliki lebih dari 2.000.000 jenis makanan atau masakan dalam database-nya. Sehingga memungkinkan Anda untuk menghitung kalori dari hampir semua makanan di dunia. Aplikasi ini sangat mudah digunakan dibandingkan dengan kalkulator kalori lainnya di Google Play Store. Saat aplikasi ini memiliki 350 latihan untuk melacak latihan kardio dan kekuatan, termasuk set, rep, dan berat / rep. Anda juga dapat terhubung dengan teman-teman Anda untuk memotivasi satu sama lain. Aplikasi Kesehatan & Kebugaran Android Gratis Terbaik "Calorie Counter – My Fitness Pal" - Download dari Play Store
2. My Tracks
"My Tracks" adalah aplikasi android gratis yang dikembangkan oleh Google yang bisa melacak dan merekam aktivitas fisik sehari-hari Anda seperti rute jalan yang anda lalui, kecepatan, jarak, dan elevasi saat Anda berjalan, berlari, sepeda, atau melakukan hal lain di luar ruangan. Aplikasi ini juga memberi update informasi kemajuan Anda dalam bentuk notifikasi suara secara berkala. Anda dapat melihat data Track Record secara real-time dan juga Anda dapat menyimpan semua data Anda di Google Drive, Google Maps, Google Fusion Tables, Google Spreadsheet, atau ekspor data Anda ke memori penyimpanan eksternal.
Aplikasi ini menggunakan sensor GPS di perangkat Anda untuk merekam statistik geografis dan kecepatan, bahkan aplikasi ini juga sync dengan sensor biometrik pihak ketiga. Aplikasi Kesehatan & Kebugaran Android Gratis Terbaik "My Tracks" - Download dari Play Store
3. Recipe Search
Makanan adalah sumber energi bagi tubuh kita, untuk menjaga agar tetap dalam kondisi fit Anda harus menghindari makanan junk food dan harus makan makanan sehat. Pencarian resep memberi Anda 150 ribu lebih resep gratis hanya dengan mengatakan bahan yang Anda miliki dan menemukan resep yang luar biasa. Aplikasi ini memiliki banyak kategori makanan termasuk hidangan utama, makanan pembuka, minuman, lauk, makanan penutup, resep etnis, sup, semur dan resep diet. Anda dapat membuat penunjuk resep favorit Anda jika ingin memasaknya lagi suatu hari nanti. Dengan menggunakan aplikasi ini, Temukan resep baru dan memasak makanan yang lezat dan menyehatkan, bahkan jika Anda berada pada masa menjalani program diet ketat. Aplikasi Kesehatan & Kebugaran Android Gratis Terbaik "Recipe Search" - Download dari Play Store
4. Period Calendar / Tracker
Periode Calender adalah aplikasi tracker periode dan siklus yang paling mudah bagi anak perempuan untuk melacak ovulasi, kesuburan dan siklus dengan kualitas profesional yang dapat Anda tahu hari apa yang memiliki tingkat kemungkinan yang lebih tinggi untuk hamil, atau kapan hari yang aman, seperti buku harian rahasia Anda. Aplikasi ini memiliki fungsionalitas multi akun jika Anda perlu untuk melacak periode dan siklus untuk orang yang berbeda. Jika perlu, Anda bahkan dapat mengirim data tracker periode dan siklus Anda kepada dokter Anda. Tentu saja bagi kamu perempuan jelas harus memiliki aplikasi kesehatan android ini. Aplikasi Kesehatan & Kebugaran Android Gratis Terbaik "Period Calendar" - Download dari Play Store
5. Instant Heart Rate
nstant Heart Rate adalah aplikasi monitor jantung yang paling akurat untuk smartphone apapun dan tidak memerlukan perangkat keras eksternal. Akurasi terus diuji oleh pelatih kebugaran, perawat, dokter, EMT dan 5 juta pengguna Android seperti Anda. Gunakan untuk mengoptimalkan latihan Anda dan untuk melacak kemajuan kesehatan atau kebugaran Anda. Aplikasi Instant Heart Rate juga mengukur detak jantung Anda dengan menganalisis ujung jari anda. Aplikasi Kesehatan & Kebugaran Android Gratis Terbaik "Instant Heart Rate" - Download dari Play Store
6. FatSecret Calorie Counter
Ini bukan hanya karena aplikasi FatSecret memiliki database tebal dari jumlah kalori untuk semua jenis makanan yang akan Anda makan di rumah atau hampir setiap restoran, meskipun itu pasti hal yang membantu jika memilikinya. Ini bukan sekedar scanner barcode, yang dengan cepat menarik informasi nutrisi untuk setiap kemasan barang. Kekuatan sebenarnya dari FatSecret adalah dengan cepat menambahkan semua hal-hal yang Anda makan menjadi Makanan Harian berkelanjutan, sehingga Anda dapat melihat jumlah kalori, lemak, karbohidrat, atau apa pun yang anda konsumsi setiap hari. Ada juga buku harian latihan, pelacak berat badan dan jurnal pribadi, sehingga Anda dapat mengawasi aspek yang kurang matematis dalam mendapatkan bentuk tubuh. Aplikasi Kesehatan & Kebugaran Android Gratis Terbaik "FatSecret Calorie Counter" - Download dari Play Store
7. RunKeeper Pro - GPS Track - Run Walk
Kami menyukainya, Anda pun juga menyukainya, dan cukup banyak siapa pun yang menjalankannya akan menyukainya. RunKeeper melacak rute lari Anda melalui GPS pada peta, juga merekam jarak tempuh Anda, kalori yang terbakar, waktu yang dihabiskan untuk berjalan kaki, dan statistik lainnya. Data yang langsung sync ke server RunKeeper, di mana Anda dapat melacak kemajuan Anda, menetapkan tujuan, dan sebaliknya melihat hidup Anda berjalan dari pandangan overhead yang bagus. Sementara Anda berjalan, penyiar robot RunKeeper dapat membiarkan Anda tahu seberapa jauh Anda telah datang dan telah meninggalkan untuk pergi-membantu bagi mereka yang membutuhkan beberapa motivasi di dunia nyata. Terbaik dari semua, versi Pro terbatas gratis bisa diperoleh pada bulan Januari. Aplikasi Kesehatan & Kebugaran Android Gratis Terbaik "RunKeeper Pro" - Download dari Play Store
8. SparkRecipes - Healthy Recipes
Lebih dari 280.000 resep sadar kesehatan dimuat ke dalam database SparkRecipes, dan aplikasi Android yang memberikan antarmuka yang sangat berguna untuk mendapatkan informasi tersebut. Lemak, kalori, dan nutrisi lainnya yang disediakan untuk setiap resep, dan Anda dapat mencari dan mengurutkan berdasarkan diet atau kebutuhan gizi khusus. Memilih resep, menyimpannya sebagai favorit Anda, dan Anda punya sumber lain untuk melihat ke untuk ide-ide makanan rumahan. Aplikasi Kesehatan & Kebugaran Android Gratis Terbaik "SparkRecipes" - Download dari Play Store
9. Noom CardioTrainer
Aplikasi ini mencakup beberapa fungsi yang sama seperti RunKeeper, tapi app memiliki tampilan yang lebih besar dari kesehatan dan training, dan tool untuk menutupinya. Anda dapat menggunakannya untuk melacak Anda lari outdoor / sepeda / berjalan, tetapi juga waktu dan memperkirakan kegiatan olahraga dalam ruangan Anda juga. Ada banyak komponen untuk mendorong Anda untuk tetap disiplin pada rencana latihan Anda. Anda dapat menginstal modul untuk berkompetisi dengan pengguna CardioTrainer lain, dan fitur Resolusi Tahun Baru rapi yang dapat menampung sejumlah donasi dalam escrow. Jika Anda tetap pada rencana Anda, Anda menyimpan uang, tetapi jika tidak, uang yang anda simpan akan disonasikan ke sebuah badan amal pilihan Anda. Jadi gunakan CardioTrainer tidak hanya timer mewah, tetapi sebagai alat motivasi sosial. Aplikasi Kesehatan & Kebugaran Android Gratis Terbaik "Noom CardioTrainer" - Download dari Play Store
10. Google Fit - Fitness Tracking
Untuk pengalaman yang lebih sederhana, Anda bisa mencoba aplikasi Google Fit sendiri. Google Fit lebih dioptimalkan pada fitur pelacakan, meminta hanya untuk mendirikan sebuah gol tunggal untuk kegiatan sehari-hari Anda. Dengan widget home screen Anda dapat dengan cepat memeriksa kemajuan Anda atau masuk ke aplikasi untuk melihat bagaimana progress harian Anda saat dibandingkan dengan rata-rata. Memiliki widget home screen untuk melacak langkah-langkah Anda, dan jika Anda memiliki smartwatch Android Wear, itu akan membaca denyut jantung dan data aktivitas.
Baca juga: 6 Aplikasi Nada Dering Ringtone Android Gratis Terbaik
Aplikasi Google Fit tidak memiliki fitur pembinaan atau pengingat membantu UP, juga tidak menawarkan cara untuk melacak makanan yang Anda makan. Untuk itu, Anda mungkin merasa menjadi terlalu sederhana untuk benar-benar efektif. Google belum merilis aplikasi Fit untuk platform lain, jadi jika Anda beralih dari Android ke smartphone lain, data aktivitas Anda dan history tidak akan dapat anda ketahui lagi. Aplikasi Kesehatan & Kebugaran Android Gratis Terbaik "Google Fit" - Download dari Play Store
Tidak ada komentar:
Posting Komentar